お久しぶりの投稿です
皆様いかがお過ごしでしょうか
タイトルにもある通り、疲れやすい人のための観光サイト「私だって旅できる！」を
再開したいと思います
目次
体調面
私は指定難病の成人スティル病を患っています
2019年に発症、2020年2022年に再燃をしましたが
それ以降は薬のおかげか再燃することも入院することもなく過ごせています
通院も三ヶ月に一回ペースで、ステロイドも3mgまで減らせました
定期的に発熱や関節痛はありますが、特に大きな不自由なく生活ができているのでは
ないかと思います
精神面
2021年にうつ病、2022年に双極性障害と診断されてから約３年間休息をいただいておりました
薬が合うまでは急性肝障害になったり不眠、鬱、気怠さに悩まされたりと模索の日々でしたが、
現在は少しの抗精神薬と眠剤で、安定した日々を送れるようになっています
なぜこのタイミングか
実は何度か再開しようと思ったタイミングがありました
その度に細々とサイト更新は続けていたのです
ただそういう時は大体躁になっているだけということが多々あり「再開」と大っぴらに言うのを
躊躇っておりました
現に１週間も続かず挫折していました
ただ今年に入ってから生活習慣を正せるようになり、規則的な生活を送れるようになってきました
12時過ぎても布団から出られず、毎日ただぼーっとyoutubeを横になって見ることしかできないという
何の生産性もない日々を過ごしていた頃と比べて大分人間らしい生活ができるようになりました
ようやく動けるようになった今こそやるべきだろうと思った次第です
細々と投稿していきます
心身ともに安定していると言っても無理ができるわけではありません
少しずつ自分のペースであげていけたらいいなと思っています
最後に
皆様いつも温かい目で見守ってくださりありがとうございます！
無理のない程度で頑張っていきますので
今後とも応援のほどよろしくお願いします
